健康骨骼 遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松
發(fā)布時(shí)間：2020-12-29 5157 次瀏覽
一．什么是骨質(zhì)疏松
骨
質(zhì)疏松癥是最常見的骨骼疾病，是一種以骨量低，骨組織微結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。
二．哪些人群易患骨質(zhì)疏松
三．骨質(zhì)疏松的臨床癥狀有哪些
骨質(zhì)疏松癥的主要臨床表現(xiàn)和體征為：周身疼痛，身高縮短、駝背、脆性骨折及呼吸受限等，其中骨痛最為常見。
四．如何科學(xué)預(yù)防骨質(zhì)疏松
1.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，均衡膳食
2.改變不良飲食習(xí)慣，減少鈣質(zhì)流失
3.改變生活方式
五.骨質(zhì)疏松防治誤區(qū)
（1）治療骨質(zhì)疏松只補(bǔ)鈣和維生素D就夠了嗎？
鈣劑與維生素D補(bǔ)充的只是血鈣，卻無法有效將血鈣變成骨鈣。
如果血中鈣含量過高，而血中的鈣無法進(jìn)入骨骼的話，會(huì)造成多種生理疾病。
可以補(bǔ)充維生素K2將血鈣變成骨鈣。
（2）疼痛癥狀消失就可以停止用藥嗎？
疼痛癥狀消失并不代表骨質(zhì)疏松已經(jīng)治愈。應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑堅(jiān)持長(zhǎng)期治療，切勿擅自停藥。
科學(xué)防治，健康骨骼
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