@糖友： 一篇文章教你拿捏自我血糖監(jiān)測
發(fā)布時間：2025-02-19 1177 次瀏覽
居家自測血糖是每個糖友必備的技能
用于了解血糖的控制水平和波動情況
那么問題來了糖友
哪些時間點需要監(jiān)測血糖？
血糖控制的目標(biāo)是什么？
如何選擇適合自己的監(jiān)測方案？
今天我們就來聊聊
糖尿病患者的自我血糖監(jiān)測
為什么要監(jiān)測血糖？
血糖監(jiān)測結(jié)果可以反映糖尿病患者糖代謝紊亂的程度，評價降糖治療效果，指導(dǎo)調(diào)整治療方案 。
哪些時間點需監(jiān)測血糖
★ 餐前血糖
★ 餐后2小時血糖
★ 睡前血糖
★ 夜間血糖
★ 其他時間段
餐前血糖
適用于空腹血糖較高，或有低血糖風(fēng)險時（老年人、血糖控制較好者）。
餐后2小時血糖
適用于空腹血糖已獲良好控制，但糖化血紅蛋白（HbA1c）仍不能達(dá)標(biāo)，需要了解飲食和運動對血糖的影響。
睡前血糖
適用于注射胰島素的患者，特別是晚餐前注射胰島素的患者。
夜間血糖
適用于經(jīng)治療血糖已接近達(dá)標(biāo)，但空腹血糖仍高者，或疑有夜間低血糖者。
其他時間段
出現(xiàn)低血糖癥狀時應(yīng)及時監(jiān)測血糖；劇烈運動前后應(yīng)監(jiān)測血糖。
血糖控制目標(biāo)
01 嚴(yán)格控制目標(biāo)
空腹或餐前血糖：4.4~6.1 mmol/L
餐后2h或隨機(jī)血糖：6.1~7.8 mmol/L
02 一般控制目標(biāo)
空腹或餐前血糖：6.1~7.8 mmol/L
餐后2h或隨機(jī)血糖：7.8~10.0 mmol/L
03 寬松控制目標(biāo)
空腹或餐前血糖：7.8~10.0 mmol/L
餐后2h或隨機(jī)血糖：7.8~13.9 mmol/L
04 妊娠糖尿病的控制目標(biāo)
空腹/餐前/睡前血糖3.3-5.3mmol/L
餐后1小時≤7.8 mmol/L或餐后2小時血糖≤6.7mmol/L
HbA1c盡可能控制在6.0%以下
適合自己的監(jiān)測方案
—— 每天1次基礎(chǔ)胰島素治療監(jiān)測方案
—— 每天2次預(yù)混胰島素治療監(jiān)測方案
—— 非胰島素治療的交替監(jiān)測方案
—— 非胰島素治療餐時配對監(jiān)測方案
—— 妊娠糖尿病患者的血糖監(jiān)測方案
抽查空腹、餐前血糖，餐后1-2小時血糖及尿酮體。有條件者每天測定空腹和餐后血糖4-6次。
記錄血糖日志
日志內(nèi)容
血糖日志應(yīng)包含血糖結(jié)果、用藥情況、飲食、運動、身體不適等多方面信息。
