如何預防流感
發(fā)布時間：2020-01-22 3456 次瀏覽
一、流感是什么？得了流感有哪些癥狀？
流行性感冒（簡稱流感）是一種傳染性極高的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三種。
流感潛伏期通常為1－3日，癥狀包括高熱、頭痛、肌肉酸痛、疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉嚨痛等，兒童還可以表現(xiàn)為惡心，嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。年幼的兒童、年長者以及慢性病患者如（肺部疾病、糖尿病、癌癥、腎病或心臟?。┤菀壮霈F(xiàn)并發(fā)癥，如慢性病惡化、肺炎以及死亡。
二、流感和普通感冒有什么區(qū)別？
普通感冒一般起病較緩，發(fā)熱通常為低熱，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道癥狀比較明顯，而頭痛、肌肉酸痛、疲乏等全身中毒癥狀較輕，且傳播也慢；流感則通常起病急，體溫常超過39℃，全身中毒癥狀較重，往往會在短時期內形成流行。
三、流感的傳播途徑有哪些？
流感主要在人與人之間通過咳嗽及打噴嚏時產生的呼吸道飛沫傳播，有時候亦可通過接觸表面沾有病毒的物體后再接觸口鼻而染病。
四、得了流感如何治療？
大部分人得了流感不治療會在1－2周內痊愈，治療包括對癥治療和中醫(yī)藥治療?？共《舅幬锟捎脕碇委熂邦A防流感，減少流感相關的發(fā)病、并發(fā)癥、住院以及死亡?？共《舅幬镄枰舍t(yī)生處方才可服用。若患上流感，在癥狀出現(xiàn)后48小時內服用抗病毒藥物，能緩解癥狀，縮短病程。
五、如何預防流感？
（一）流感疫苗是預防流感及防止出現(xiàn)并發(fā)癥的有效方法之一，對某些容易因流感而出現(xiàn)并發(fā)癥的人群尤為重要。接種疫苗后需約兩星期時間讓身體產生抗體。接種疫苗后產生的免疫力會隨時間降低，一年后可能降至沒有保護作用的水平。
（二）此外，應采取以下措施，以預防感染呼吸道疾病或流行性感冒：
1、注意均衡飲食、定時進行運動，有足夠的休息、減輕壓力和避免吸煙，以增強身體的抵抗力；
2、保持良好的個人衛(wèi)生習慣，打噴嚏、咳嗽時應遵循呼吸咳嗽衛(wèi)生禮儀，即使用手肘內側或紙巾遮擋，避免用手直接捂住口鼻。注意手部衛(wèi)生，使用清水和肥皂勤洗手，并按照科學的洗手六步法仔細揉搓，時間不少于半分鐘；
3、保持室內空氣流通；
4、避免前往通風欠佳及人群擠迫的地方；
5、如發(fā)現(xiàn)有類似流感的癥狀，應盡可能不要去上班或上課，并盡早到醫(yī)院診治，同時佩戴好口罩，做好防護，與周圍人群接觸時保持1米以上的社交距離。
