關(guān)愛女性 遠(yuǎn)離乳腺癌
發(fā)布時(shí)間：2020-12-28 5068 次瀏覽
關(guān)愛女性 遠(yuǎn)離乳腺癌
什么是乳腺癌？
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，乳腺癌已成為危害婦女生命和健康的主要惡性腫瘤。發(fā)病因素與激素、家族史、飲食、生活方式等有關(guān)。
乳腺癌三大可疑癥狀
如何預(yù)防乳腺癌？
限制動(dòng)物脂肪，如豬油、牛油、奶油、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等
可使用植物油，如豆油、花生油等
常吃魚類、豆制品、新鮮蔬菜水果
每天至少運(yùn)動(dòng)一次，每周不少于5次，每次不小于30分鐘
可參加散步、慢跑、瑜伽、游泳等項(xiàng)目
每年至醫(yī)院體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)健康問題，聽取醫(yī)生建議隨診
乳腺癌術(shù)后恢復(fù)期功能鍛煉
如何預(yù)防乳腺癌術(shù)后恢復(fù)期發(fā)生淋巴水腫？
淋巴水腫是因?yàn)榱馨脱h(huán)障礙引起的淋巴液在組織間隙滯留所引起的包括組織水腫，慢性炎癥和組織纖維化等一系列病理改變。一旦發(fā)生您需要至醫(yī)院專科門診治療。
